ノンフライヤーとは
家にゴミが溜まりやすい、掃除が上手にできないという人は、何よりもまず最初に「家をできるだけ汚さない」というコンセプトで生活することが大切です。
お風呂に入ればお風呂場が汚れますし、調理をすれば台所が汚れるのは仕方がないことです。
とは言っても、汚れをできるだけ少なくするように工夫をすれば、掃除が簡単になることも確かです。
台所で調理をしていて一番汚れが溜まりやすいのが揚げ物をした時ですが、こんな場合にもノンフライヤーを使えば掃除が簡単に済みます。
ノンフライヤーの大きな特徴は、食物にもともと含まれている油を使って揚げ物をするため、油がはねてキッチンを汚す心配がないことにあります。
油ハネがなければ掃除も簡単なので、家事の時間を大幅に短縮することができるわけです。
ノンフライヤーでは、約200〜250℃の熱風を循環させて揚げ物を調理します。
食洗機にも対応していますので、調理とその片付けに費やす時間をできるだけ節約し、余った時間を掃除に当てたいという人にはぴったりです。
ちなみにノンフライヤーではなく電気フライヤーという調理器具もありますが、こちらは中に油を入れ電気で熱して揚げ物を作る調理器です。
ノンフライヤーは油を一切使わずに揚げ物ができるので、よりヘルシーで低カロリーな食事を楽しむことができます。
ノンフライヤーの種類や選び方
ノンフライヤーを選ぶ際には、何よりも容量に気をつけることが重要です。
一人分=1Lを目安にして選ぶのが目安で、家族の人数が多い場合には中のバスケットが2段になっているダブルレイヤー付きがおすすめです。
温度調節機能に注目するのも、ノンフライヤーを選ぶ際には大切なポイントです。
内部の温度を細かく調節できるもの、強弱の大まかな温度設定しかできないものなどさまざまですので、用途に合わせて選びましょう。
揚げ物だけではなくグリルやロースなどができるフライヤーも市販されていますので、上手に活用すればお料理にかける時間を大幅に短縮することができ、その分お家の片付けに使うことができます。
おすすめのノンフライヤー
数多く市販されているノンフライヤーの中でも、特に人気が高いのがフィリップスのノンフライヤーです。
独自のエアーサーキュレーション技術と高速空気循環技術により、食材を一気に加熱できる、しかも高温で揚げられるので、サクサクとした食感を存分に楽しむことができます。
ティファールから発売されている「アクティフライ」も人気の高いノンフライヤーです。
内釜がフライパンの形状になっており、揚げ物だけではなくて煮込み料理や炒め料理もできるようになっています。
時間がなくって片付けがなかなか出来ないと悩んでいる人は、ノンフライヤーで調理の時間を短縮してみてはどうでしょうか。